要注销抖音账号而又不更换手机号，可以通过以下步骤进行。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面点击右上方的菜单（三横杠）进入菜单页面。
3、在菜单页面找到并点击“设置”。
4、在设置页面找到并点击“账号与安全”。
5、在账号与安全页面找到并点击“注销账号”。
6、根据页面提示完成注销账号的操作，在此过程中，可能需要验证你的手机号或其他身份验证方式，需要注意的是，注销操作可能需要满足一些条件，比如账号无争议、无未完成交易等，按照页面提示操作即可。
注销账号是一个不可逆的操作，一旦完成，所有的账号信息将被永久删除，所以在操作前要确保你真的想要注销账号，如有更多疑问，可以联系抖音的官方客服进行咨询。
