要解绑抖音绑定的手机号码，可以按照以下步骤进行操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人主页。
2、在个人主页点击右上角的三横图标，进入账号与设置菜单。
3、在菜单中选择“设置”选项。
4、在设置菜单中找到并点击“账号与安全”。
5、进入账号与安全页面，选择“手机绑定”。
6、在弹出的页面中选择“更换手机号”。
7、输入新的手机号码并接收验证码进行验证，验证通过后，原绑定的手机号码就会被解绑。
在进行解绑操作之前，确保自己的账号安全，避免账号被盗或遭受其他安全问题，不同版本的抖音应用或不同的手机操作系统可能会有略微不同的操作界面，但基本的解绑步骤是相似的，如果在解绑过程中遇到问题，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服获取帮助。
