如果抖音绑定的手机号不再使用，需要更换手机号，可以按照以下步骤操作。
1、抖音APP内操作：打开抖音APP，进入个人主页，点击右下角的“我”按钮，然后找到并点击“设置”选项，在设置页面中找到“账号与安全”选项，点击进入，在账号与安全页面中找到“手机号”选项，点击后可以看到当前绑定的手机号码，点击“更换”按钮，然后输入新的手机号码，获取验证码并输入，即可完成更换。
2、通过官方客服渠道联系客服人员，提供原手机号和新的手机号，按照客服人员的指示进行操作，这种方式可能需要验证一些个人信息以确保身份。
3、如果原手机号已经停用或无法接收验证码，可以尝试使用其他方式找回密码或联系客服人员协助重置密码和更换手机号。
需要注意的是，更换手机号后最好及时更改与抖音账号相关的其他账号的绑定手机号，以确保账号安全，不同的抖音版本或操作系统可能会有不同的操作步骤，需要根据具体情况进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音官方客服寻求帮助。
