更换手机后找回以前的短信，主要取决于之前是否有备份。以下是几种可能的方法。
1、从备份中恢复：如果之前使用云服务或其他备份工具对短信进行了备份，可以通过恢复备份的方式找回短信，常用的备份工具包括手机厂商自带的备份工具（如华为的华为云、小米的小米云等）、第三方备份应用（如腾讯云、百度网盘等），具体操作步骤因工具和品牌而异，通常需要在相应应用的设置或恢复中心中选择恢复短信或短信备份。
2、使用数据恢复软件：如果手机中有未删除的短信记录，可以尝试使用数据恢复软件来找回，将数据恢复软件连接到旧手机，按照软件的指示进行操作，可能可以找回部分或全部短信，但这种方法并不总是有效，且有时需要一定的技术知识。
3、如果之前使用了同步应用（如QQ同步助手等），并且已经同步了短信，那么在新手机上登录该应用的账号，可能可以找回之前的短信。
4、如果旧手机还在并且可以使用，可以直接将旧手机中的短信导出（可以通过手机数据线连接到电脑后导出，或使用一些手机助手软件），然后导入新手机。
这些方法的有效性取决于具体情况，包括是否有备份、使用的手机品牌和服务等，如果以上方法都无法找回需要的短信，可能需要考虑其他方式，如联系服务提供商或寻求专业技术人员的帮助，为了预防数据丢失，建议定期备份手机数据。
