拦截恶意骚扰电话和短信通知可以通过以下几种方式实现。
1、手机设置：大多数手机都内置了拦截功能，可以打开手机的设置，找到“骚扰拦截”或“拦截设置”等相关选项，通过添加号码到黑名单、开启关键词拦截、设置拦截模式等方式进行拦截。
2、应用软件：可以下载并安装一些专门用于拦截骚扰电话和短信的应用软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些应用通常拥有更强大的识别和拦截功能。
3、运营商服务：可以联系当地的电信运营商，请求他们协助拦截骚扰电话，提供经常受到骚扰的电话号码和相关信息，运营商可能会提供帮助。
4、短信举报：对于骚扰短信，可以将其转发到12321短信举报平台（垃圾短信举报热线），进行举报和拦截。
5、号码查询与举报平台：通过搜索引擎或相关政府部门提供的网站，查询和举报骚扰电话的号码，这些平台可能会协助进行拦截。
6、过滤未知来电：对于未知的电话和短信，可以选择不接听或忽略，很多骚扰电话和短信都是来自未知号码。
7、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，以减少被骚扰的可能性。
8、报警：如果骚扰行为严重干扰了日常生活，可以考虑向当地警方报案，他们可能会采取更进一步的措施。
方法的效果可能因手机型号、运营商和地区等因素而有所不同，建议根据实际情况选择合适的方法进行拦截。
