要检查自己的手机号是否被盗用，可以尝试以下几种方法。
1、搜索网站配号：在搜索引擎中输入自己的手机号码，查看是否有与自己手机号码相关的个人信息泄露，如果有，那么很可能你的手机号码已经被盗用。
2、观察短信内容：观察手机短信内容是否有未知来源的注册验证码或其他未知用途的短信内容，如果有，可能是他人盗用了你的手机号码进行注册或验证。
3、检查通话记录：检查手机通话记录中是否有未知的电话或频繁的电话联系记录，如果有，可能存在被盗用的情况。
4、尝试拨打运营商客服电话查询：拨打自己手机号的归属运营商客服电话，查询自己的手机使用情况，了解是否有异常记录，部分运营商会提供名下实名办卡数量查询服务。
5、使用手机安全软件扫描：使用手机安全软件进行扫描，查看是否存在恶意软件或病毒等安全隐患，有时候这些软件会窃取用户的个人信息。
如果发现手机号被盗用或有异常，请立即更改相关密码、报警或联系相关机构进行处理，加强个人信息保护意识，避免将个人信息随意泄露，以上方法仅供参考，如有更多疑问请咨询专业人士。
