苹果短信自动删除后恢复的方法有多种，以下是一些可以尝试的步骤。
1、通过iCloud备份恢复：
如果在删除短信前已经备份了iPhone数据至iCloud，可以通过重置手机并从iCloud备份恢复数据的方式找回短信，具体操作步骤如下：
打开设置选择通用选项，点击还原，选择从iCloud备份恢复，选择最近的备份时间，等待恢复完成即可，但此方法可能导致后续数据被覆盖，需谨慎操作。
2、使用iTunes备份恢复：
如果使用iTunes备份过手机数据，也可以通过iTunes恢复短信数据，连接手机至电脑，打开iTunes并识别设备，选择“恢复备份”选项即可，同样需要注意，此方法也可能覆盖后续数据。
3、使用第三方软件恢复：
如果没有进行iCloud或iTunes备份，可以尝试使用第三方软件来恢复删除的短信，例如使用苹果恢复大师等工具扫描手机数据以找回短信，此方法操作相对简单且风险较小。
4、短信导出导入：
若不方便使用第三方软件，也可以尝试将短信导出并导入到手机中，具体步骤包括使用数据线连接手机到电脑，导出短信数据库文件，然后使用相关软件解析文件并将短信导入到手机中，此方法技术难度较高且有一定风险。
无论使用哪种方法恢复短信，都需要及时采取行动，因为数据恢复的成功率会随着时间的推移而降低，如果无法自行恢复，建议寻求专业数据恢复服务的帮助，务必保护好自己的个人信息和隐私安全。
