面对广告推销和骚扰电话的频繁打扰，可以采取以下措施来应对。
1、阻止来电：可以通过在手机上设置拦截陌生号码或标记为推销/骚扰的号码，将其屏蔽或拦截，大多数手机都有这样的功能，只需进入通话记录或联系人设置即可找到。
2、加入黑名单：如果知道某个号码是广告推销或骚扰电话，可以将其添加到手机的黑名单中，这样无论该号码如何更改呼叫方式，都无法再联系到你。
3、拒绝接听：对于不认识的来电，可以选择不接听，如果对方持续骚扰，可以挂断并报警。
4、投诉处理：可以向电信运营商、消费者协会或公安机关投诉这些骚扰电话，提供被骚扰的详细情况和证据，促使相关部门采取措施。
5、留意个人信息保护：注意个人信息的保密，避免在不必要的场合透露自己的姓名、地址、联系方式等信息，防止被不法分子利用。
6、警惕诈骗：有些骚扰电话可能是诈骗电话，接听时务必保持警惕，不要轻信对方的话，避免上当受骗。
7、举报标记：使用智能手机的用户可以使用一些应用对骚扰电话进行举报和标记，这些应用会将这些信息汇总并共享给其他用户，帮助更多人避免受到骚扰。
如果以上方法仍然无法解决问题，可以考虑向当地的消费者权益保护组织或通信管理局投诉，寻求更进一步的帮助，保持耐心和冷静，不要轻易被推销和骚扰所影响情绪和生活。
