拦截广告推销电话有多种方法，以下是一些有效的策略。
1、号码拦截：大多数手机都有拦截功能，你可以在手机设置中找到骚扰电话拦截或者类似的选项，将推销电话的号码添加到拦截列表中，有些手机还支持智能拦截，能够自动识别和拦截推销电话。
2、拒接未知来电：如果你的手机支持这个功能，可以设置为只接听通讯录中的电话，这样所有未知的电话都会被自动拒绝，不过这种方法可能会错过一些重要的未知来电。
3、标记骚扰电话：接听推销电话后，可以在手机中将其标记为骚扰电话或诈骗电话，这样你的手机系统会识别这类号码并自动拦截，一些手机应用商店中也有专门的标记应用可以帮助你进行标记。
4、过滤软件：市面上有很多专门用于拦截推销电话和短信的第三方软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，包括自定义规则、智能识别等。
5、个人信息保护：尽量避免在公共场合透露个人信息，如电话号码、电子邮件等，减少在网上的暴露可以降低被推销电话骚扰的概率。
6、投诉举报：如果你认为某个推销电话严重侵犯了你的权益，可以向相关部门投诉举报，一些城市还提供了专门的投诉渠道，如热线电话、网站等。
7、设置静音时段：在不需要接听的时段（如休息时间）设置手机为勿扰模式或静音模式，避免打扰。
8、直接回应并告知：接到推销电话时，可以直接告知对方不需要他们的服务，并将其号码加入黑名单，有些推销人员会尊重你的选择不再打扰你。
无论使用哪种方法，都要注意不要随意泄露个人信息，以免被更多推销电话骚扰，同时也要注意不要误判重要来电，确保重要通讯不受影响。
