经常收到广告推销电话可能会让人感到困扰和不便。以下是一些建议，帮助您应对这种情况。
1、拒绝接听：如果您不认识来电显示的号码或者认为它是广告推销电话，可以选择不接听。
2、加入黑名单：如果您确定某个号码是广告推销电话，您可以将其加入您的手机黑名单，这样您就不会再接到该号码的来电。
3、举报骚扰电话：如果您认为这些电话已经严重影响到了您的正常生活，您可以向当地电信运营商或公安机关举报这些骚扰电话。
4、保护个人信息：确保您的个人信息不轻易泄露，不要随意将您的电话号码、电子邮件地址等个人信息提供给不熟悉的人或机构。
5、使用拦截软件：您可以考虑使用手机或电脑上的拦截软件，这些软件可以帮助您屏蔽广告推销电话和垃圾邮件。
6、与亲朋好友分享经验：如果您的好友或家人也收到了类似的电话，您可以与他们分享您的经验，并提醒他们警惕此类电话。
最重要的是，保持冷静并不要轻易相信来电的人，如果您不确定一个电话是否是广告推销电话，可以先询问对方的信息，然后决定是否继续交谈，不要轻易提供个人信息，以免遭受诈骗或其他风险。
