接到过多的推销电话确实会给人带来困扰，您可以采取以下方式投诉。
1、标记号码：大多数手机都有标记号码的功能，您可以标记这些推销电话为骚扰电话或广告推销，这样手机系统可能会自动拦截此类电话。
2、通话记录举报：在通话记录中找到推销电话的记录，选择举报功能，说明电话为骚扰电话。
3、社交媒体平台投诉：如果推销电话是通过社交媒体平台进行的，可以直接在平台上进行投诉，找到相关的账号，点击其主页的投诉或举报按钮。
4、电信运营商投诉：拨打所属电信运营商的客服电话，说明您接到了过多的推销电话，请求他们协助处理。
5、消费者权益保护机构投诉：向当地的消费者权益保护机构投诉，说明您的情况，他们可能会采取措施处理。
6、公安机关报案：如果推销电话涉及到诈骗或其他违法行为，可以向公安机关报案。
在投诉时，尽量保留相关的电话记录、短信或社交媒体信息作为证据，真实、详细地描述您的经历也有助于相关部门更好地了解情况并采取措施。
方法供参考，请根据实际情况选择合适的投诉途径。
