如果不打电话，可以通过以下几种方式来判断对方是否把自己拉黑了。
1、尝试发送短信或消息：尝试给对方发送一条短信或消息，如果无法发送或发送后长时间没有回复，并且没有其他合理的解释（例如对方正在忙碌或没有信号等），这可能意味着对方已经把你拉黑了。
2、社交媒体尝试互动：如果在其他社交媒体平台上与对方互动时，发现无法给对方发送消息或无法看到对方的朋友圈等动态，也有可能是被对方拉黑了。
3、观察对方的行为：如果你怀疑对方已经把你拉黑了，可以观察对方的行为，看看是否还有其他迹象表明你们之间的关系出现了问题，如果对方对你的态度明显冷淡或者回避你的接触，这也可能是被对方拉黑的迹象之一。
4、询问共同朋友：如果你们有共同的朋友，可以尝试向他们询问对方的态度，看看是否有任何迹象表明对方已经把你拉黑了。
需要注意的是，以上方法并不能百分之百确定对方是否把你拉黑了，因为每个人的沟通方式和行为习惯都不同，最好的方法是直接和对方沟通，询问对方的想法和感受，以便更好地解决问题。
