为了修改QQ密码，可以通过短信方式进行验证并修改密码。具体操作步骤如下。
发送短信“GM+QQ账号”到特定号码（该号码可以在QQ账号申诉或重置密码的相关页面找到），如果QQ账号是“123456”，那么发送的短信内容应为“GM123456”，发送成功后，会收到一条包含验证码的回复短信，将这个验证码复制并填写在相应的网页或APP中的验证码输入框中，按照提示操作即可修改密码，需要注意的是，实际操作中可能需要根据最新的QQ规定进行操作，建议查看官方来源或相关指南以获取最准确的信息。
仅供参考，建议直接通过QQ安全中心的官方渠道进行密码重置，或者拨打腾讯客服电话咨询详细操作步骤。
