要恢复已发送的短信记录，你可以尝试以下几种方法。
1、从手机备份中恢复：如果你定期备份手机数据，那么很可能已经备份了短信记录，你可以通过恢复手机备份来找回已发送的短信，具体步骤取决于你使用的手机品牌和备份工具，你可以查阅相关手机品牌的官方文档或在线教程来了解如何操作。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件可以帮助你找回已删除的短信记录，你可以在应用商店搜索并下载一些信誉较好的数据恢复软件，然后按照软件的使用说明进行操作，使用第三方软件恢复数据时，可能存在一定风险，请确保选择可信赖的软件，并谨慎操作。
3、联系运营商：如果你无法通过上述方法恢复短信记录，你可以联系你的手机运营商，向他们咨询是否有可能恢复已发送的短信记录，有些运营商可能提供短信恢复服务，但需要一定的条件和限制。
4、检查短信设置：在某些情况下，已发送的短信记录可能被标记为“已删除”，但实际上仍然存在于手机的短信设置中，你可以尝试检查手机的短信设置，看看是否有隐藏的已发送短信记录。
需要注意的是，恢复已发送的短信记录可能受到多种因素的影响，包括手机型号、操作系统、备份情况等，无法保证一定能成功恢复所有短信记录，建议定期备份手机数据，以避免数据丢失。
