如果微信支付密码忘记了并且手机号也换了，可以尝试通过以下步骤找回。
1、联系微信客服：打开微信，进入微信客服页面，说明具体情况，根据客服提示进行申诉找回支付密码。
2、尝试找回微信账号：在微信登录界面点击“找回密码”，然后根据提示输入绑定的邮箱或手机号进行验证，验证通过后，可以重新设置密码，如果手机号已经更换，可以尝试通过微信申诉找回密码的方式找回账号。
3、绑定银行卡找回：在微信支付中绑定一张银行卡，通过输入银行卡信息找回支付密码，在此过程中需要输入新的手机号并验证身份。
4、寻求亲友帮助：如果以上方法均无法解决问题，可以联系亲友帮助申诉找回密码，亲友可以通过微信账号申诉功能帮助找回账号，然后重置支付密码。
在进行以上操作时需要提供个人身份信息和相关验证信息，以确保账户安全，为了避免此类情况的发生，建议及时备份和更新个人信息和账号安全设置，如果问题仍未解决，建议直接联系微信客服以获得更详细的帮助，任何涉及个人隐私和账号安全的问题都需要谨慎对待，确保个人信息的安全。
