取消手机号与抖音账号的绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”按钮。
2、在页面右上角选择“三条横杠”的标志，进入“设置”。
3、在设置菜单里，找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全页面，选择“手机绑定”。
5、点击“更换”按钮，输入原手机号进行验证，验证通过后，输入新的手机号并接收验证码进行绑定，原手机号即被解绑。
也可以尝试以下方式解除绑定：
1、打开抖音应用，点击右下角的“个人中心”。
2、进入设置选项，找到并点击“隐私设置”。
3、在隐私设置中找到“账号安全”，点击进入。
4、在账号安全中找到并点击“手机绑定”，选择解绑操作，根据页面提示输入相关信息进行验证，验证通过后即可解绑手机号。
操作可能会因为抖音版本更新或界面变化有所不同，如果遇到问题，可以联系抖音客服寻求帮助，解绑后请确保妥善保存账号信息，避免忘记密码或再次更换手机时无法登录。
