要拦截骚扰电话和信息，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都自带拦截功能，可以通过设置拦截陌生号码、拦截未知号码等方式来过滤骚扰电话和信息，不同手机品牌的操作方式略有不同，可以在手机设置中寻找相关选项。
2、使用第三方软件拦截：除了手机自带的拦截功能外，还可以下载一些第三方软件进行拦截，如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等，这些软件可以更加智能地识别骚扰电话和信息，并进行拦截。
3、加入黑名单：如果经常接到某个号码的骚扰电话和信息，可以将其加入手机的黑名单中，这样该号码打来的电话和发送的短信都会被拦截。
4、向运营商投诉：可以联系手机运营商客服，投诉骚扰电话和信息，让他们帮忙处理。
5、举报骚扰信息：对于收到的骚扰信息，可以将其举报给相关部门，如国家计算机网络应急技术处理中心或工信部反诈中心。
还可以采取一些预防措施，如不要轻易泄露个人信息、不随意回复陌生短信等，以降低被骚扰的可能性。
要拦截骚扰电话和信息，可以采取多种方法，结合使用效果更佳，也要注意保护个人信息，避免泄露。
