如果只知道抖音号但手机号已经更换，可以尝试以下方法来找回原来的抖音账户。
1、通过已绑定的第三方账号登录：如果抖音账号绑定了第三方账号（如微信、QQ等），可以使用这些账号来登录抖音，从而找回原来的账号。
2、通过反馈和客服咨询：登录抖音官网，找到客服反馈入口，填写相关信息并描述您的情况，即手机号更换导致无法登录原账号，客服人员可能会要求您提供抖音账号的其他注册信息，以便确认身份并帮助您找回账号。
3、通过手机号使用短信验证码登录：虽然手机号更换了，但如果还能使用原来的手机号接收短信验证码，也可以通过这种方式登录抖音，之后更换绑定的手机号。
4、检查是否曾经在其他设备上登录过：如果曾经在其他的手机或设备上登录过该抖音账号，可以使用那些设备尝试登录。
如果以上方法都无法找回原来的抖音账号，建议直接联系抖音的官方客服寻求帮助，为了账号安全，建议尽快更改绑定的手机号，以防万一，希望这些方法能帮助您找回原来的抖音账号！
