电信用户可以通过以下几种方式拦截垃圾短信。
1、使用第三方短信拦截工具：许多手机安全应用都提供了短信拦截功能，可以自动识别和拦截垃圾短信，用户可以在应用商店中搜索并下载适合自己手机的安全应用，然后在应用中设置拦截规则。
2、关注手机运营商的公众号或下载相应的APP：一些手机运营商提供了公众号或APP，用户可以关注或下载这些平台，并通过其提供的工具进行垃圾短信的拦截。
3、举报垃圾短信：用户可以将在手机上收到的垃圾短信进行举报，大部分手机都内置了举报功能，用户只需点击相应的按钮，填写相关信息并提交即可，提交后，运营商会采取相应措施阻止这些短信的发送。
4、设置短信过滤：手机通常都提供了短信过滤功能，用户可以打开短信设置，找到“短信过滤”选项，并设置相应的规则来拦截垃圾短信。
5、拨打客服电话：如果以上方法无法解决问题，可以直接拨打电信客服电话，要求客服协助屏蔽垃圾短信，客服会根据用户提供的号码和情况，协助用户进行拦截。
需要注意的是，以上方法虽然可以帮助用户拦截垃圾短信，但并不能完全保证不会收到任何垃圾短信，用户在日常生活中也要注意保护个人信息，避免泄露给不法分子，以减少收到垃圾短信的可能性。
