苹果短信设置黑名单和恢复正常的方法如下。
1、打开手机的“设置”应用。
2、滚动并找到“电话”或“信息”（信息是用来设置短信黑名单的）。
3、点击“来电阻止与身份识别”或“黑名单”。
4、点击“新增”或“+”按钮。
5、输入要加入黑名单的号码。
6、保存设置。
恢复正常：
1、如果是从通讯录中添加的黑名单，可以进入设置中的通讯录，找到并取消相应联系人的阻止选项，如果是短信中的黑名单，则进入信息设置中的黑名单设置。
2、找到被阻止的号码或联系人。
3、检查并确认是否将该号码或联系人加入了黑名单。
4、点击解除阻止选项（通常是一个移除或取消阻止的按钮）。
5、确认操作，该号码或联系人就可以恢复正常通信。
步骤可能会因iOS版本不同而略有差异，建议根据自己的设备版本进行相应的调整，如果问题仍未解决，建议咨询苹果官方客服以获得更专业的帮助。
