要将电话手表和手机连接起来，可以采取以下步骤。
1、扫描电话手表的二维码进行下载和安装相关的配套应用，这些应用可以在手表的说明书或者官方网站上找到。
2、在手机与手表之间建立连接，确保手机和手表的蓝牙都已开启，并且在手机的蓝牙设置里进行设备搜索，找到电话手表的蓝牙并进行配对，输入手表的配对码（通常也在手表说明书或屏幕上显示），即可完成配对。
3、在配套应用中进行设置和连接，打开配套应用，根据应用的指引完成操作，包括输入手表的号码等信息，这一步是为了让手机和手表建立更紧密的联系，实现更多功能。
通过以上步骤，电话手表就可以与手机成功连接了，具体的操作步骤可能会因不同的品牌和型号有所差异，因此建议参考相应品牌和型号的使用手册或在线指南进行操作。
