要查看电话号码绑定了哪些东西，可以通过以下几种方式查询。
针对苹果手机和苹果ID：
1、访问苹果官方网站，登录Apple ID账户，在“安全”部分，可以查看与该账户关联的所有设备和服务，还可以查看已授权的App和其他服务。
2、通过设置应用程序管理应用程序和服务的授权情况，打开“设置”，选择“隐私”，再选择“帐户与密码”，可以查看已登录的帐户和服务，可以查看已授权的App和服务，并管理它们的权限。
针对其他服务或应用：
1、对于其他网站或服务，如银行、电子商务平台等，可以通过登录相关账户并查看账户设置来查找与该电话号码关联的任何账户或服务。
2、如果担心隐私泄露或被滥用，可以在注册新服务或应用时设置一个专用的电话号码或使用临时号码来验证账户，这样即使需要查询绑定情况，也不会暴露个人真实号码。
由于涉及个人隐私和信息安全，查询电话号码绑定了哪些东西时，务必确保操作合法合规，并遵循相关法律法规的规定，如有疑问或遇到困难，建议咨询相关专业人士的帮助。
