查询电话绑定了哪些账号和密码涉及到个人隐私和安全，因此无法提供具体的操作步骤。但为了保护个人信息的安全，可以参考以下建议。
1、社交媒体平台查询：很多社交软件都关联了手机号，可以登录这些平台查看是否有绑定手机号。
2、客服咨询：一些网站或应用允许用户通过手机号找回密码或验证身份，可以试着使用手机号登录这些平台并查看绑定的账号信息，如果不确定某个平台是否绑定了手机号，可以尝试联系客服查询。
3、短信查询：可以查看自己收到的短信，一些网站或应用在绑定手机号时会发送短信通知。
关于查询密码，出于隐私保护的原因，任何正规机构或个人都无法获取到已经设置的密码，如果忘记密码，建议通过相关平台的“忘记密码”功能进行重置。
无论使用哪种方式查询，都需要谨慎操作，确保个人信息安全，如有疑虑，可以咨询专业人士或相关机构。
