想要查看一个手机号绑定了多少软件账号，可以采用以下方法。
1、短信查询：部分软件在绑定手机号后，会发送确认短信，可以直接查看这些短信，了解哪些软件已经与手机号绑定。
2、App查询：可以下载并登录手机应用商店中各种查询应用，通过输入手机号查询已注册的软件账号，一些App也提供通过手机验证找回账号的功能。
3、客服咨询：可以拨打手机运营商客服热线，查询自己手机号的注册软件信息，客服会根据提供的信息进行查询并告知相关信息，部分软件提供客服查询功能，可以直接联系软件的客服人员查询绑定的账号信息。
4、微信查询：打开微信APP，点击右下角的【我】，然后点击【设置】，再点击【帐号与安全】，选择【帐号管理】，即可查看微信绑定的手机号以及关联的其他帐号信息，在微信搜索栏中搜索“手机号绑定账号查询”，会出现一些公众号或网站提供相关服务，但需要注意信息安全。
方法仅供参考，建议根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行操作，同时请注意信息安全和个人隐私保护，如果发现自己的手机号被绑定过多的软件账号，建议及时解绑或更改密码等措施保障个人信息的安全。
