要查询手机里的电话号码，可以按照以下步骤操作，具体取决于您使用的手机类型和操作系统。
1、对于Android系统手机：
打开“联系人”或“电话”应用，通常在主屏或应用抽屉里可以找到。
在应用内找到并点击“联系人”或“电话本”选项卡。
您将看到已保存的联系人列表及其电话号码。
如果您想查看SIM卡上的联系人，请前往“设置”菜单，找到“SIM卡管理器”或类似的选项，从中选择您的SIM卡，然后查看相关联系人。
2、对于iPhone：
打开“通讯录”。
在通讯录中，您会看到已保存的联系人列表及其电话号码。
如果您想查找SIM卡上的联系人电话号码，可以通过第三方应用如QQ同步助手来实现，首先下载并安装QQ同步助手应用，然后将SIM卡上的联系人同步到手机中，之后就可以直接在通讯录中查看。
3、如果手机中有保存未联系的联系人，或者联系人列表为空，可以尝试拨打运营商的客服电话，查询本机号码，还可以编辑短信“本机号码”发送到运营商的客服短信查询本机号码，部分手机设置中也直接提供了查看本机号码的选项。
不同品牌和型号的手机操作可能会有所不同，请根据具体情况选择相应的方法。
