要查询自己的电话号码使用了多少年，可以根据您使用的运营商，采用以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话：您可以拨打当前手机号码对应的运营商客服电话（如移动10086、联通10010、电信10000），然后按照提示音输入手机号码和服务密码，接着转人工客服咨询使用年数。
2、前往营业厅查询：前往当地运营商的营业厅，携带身份证等相关证明，现场查询手机号码的使用时间。
3、通过短信查询：发送短信查询指令到运营商的查询号码，然后按照提示操作查询，可以编辑短信“使用时长”发送到对应的客服号码，部分运营商会回复一条包含使用时间的短信。
4、登录网上营业厅：通过相应运营商的网上营业厅，选择个人中心或我的账户，查看关于手机的相关信息，里面通常包含手机号码的注册或使用时间。
5、使用手机设置查询：进入手机设置，查看关于手机或SIM卡选项，有时可以查到手机号码的注册时间。
方法供参考，具体步骤可能因运营商而异，建议根据实际情况选择方便的方式进行查询。
