如果在京东登录时提示手机号频繁使用，可能是由于以下原因导致的。
1、同一手机号被多次输入错误或者短时间内频繁尝试登录。
2、系统检测到账号存在异常行为或风险。
关于这种情况是否安全，如果确认是本人操作并且没有其他异常现象，那么应该是安全的，但如果出现不确定的异常提示，最好暂停操作并及时联系京东客服解决。
针对这个问题，可以尝试以下解决方法：
1、稍后再试，如果是由于频繁尝试登录导致的，可以稍等片刻再次尝试。
2、联系京东客服，可以通过京东官方网站的在线客服或者电话客服咨询，了解具体情况并解决问题。
3、验证账号安全，可以尝试进行账号安全验证，例如通过绑定的邮箱或手机验证码进行验证，以确保账号安全。
为了确保账号安全，还需要注意以下几点：
1、确保网络环境安全，避免在不安全的网络环境下进行登录操作。
2、保护好个人信息，不要将账号、密码、手机号等个人信息泄露给他人。
3、定期检查账号安全，定期查看账号安全设置，确保没有异常情况发生。
如果遇到京东登录提示手机号频繁使用的情况，可以根据上述方法尝试解决问题，并注意账号安全，如果有任何疑虑，建议及时联系京东客服。
