如果在拼多多上无法更改绑定手机号，可以尝试以下几个步骤来解决问题。
1、检查是否存在未完成订单或账户异常状态，如果有未完成订单，请确保订单完成后再次尝试更改绑定手机号，如果账户存在异常状态，可能需要联系拼多多客服解决相关问题后再进行手机号更改。
2、检查输入的新手机号是否正确以及是否符合要求，确保输入的手机号码是正确的，并且没有在其他地方注册过拼多多账号，检查新手机号是否已经实名认证，如果输入的手机号码有误或存在问题，也会导致更改失败。
3、联系拼多多客服寻求帮助，如果以上方法都没有解决问题，可以尝试联系拼多多客服进行咨询和帮助，客服人员会要求提供相关信息以验证身份，并指导完成手机号更改操作，可以通过拼多多APP内的客服入口或者拼多多的官方网站上的客服联系方式进行联系。
如果以上方法都无法解决问题，建议等待一段时间后再尝试更改手机号操作，或者尝试在其他时间联系拼多多客服获取帮助，也要注意保护个人信息和账户安全，避免在更改手机号过程中泄露相关信息。
