电话手表激活后，可以按照以下步骤使用。
1、安装SIM卡并插入电话手表中，确保SIM卡是已激活且可以正常使用。
2、安装APP并注册账号，按照产品说明书的提示扫描二维码下载对应品牌的APP，并按照提示进行安装，安装完成后，注册一个新的账号或者已有账号登录。
3、将APP与电话手表进行绑定，在APP中找到并点击“添加手表”，按照提示输入手表的SIM卡号码等信息，完成绑定过程。
4、完成以上步骤后，可以进行通话，可以通过拨打号码或者通讯录中的联系人进行电话拨打，也可以在APP端接收或发送短信，部分电话手表还支持语音助手功能，可以通过语音指令来完成一些操作。
5、根据电话手表的具体功能进行操作，部分电话手表还具有GPS定位、计步、电子围栏等功能，可以在APP端查看定位信息、运动数据以及设置电子围栏等。
需要注意的是，使用电话手表时应当注意保护个人信息和隐私，避免泄露，应当遵守相关规定和法律法规，不要使用电话手表进行不当行为。
