使用手机号登录QQ邮箱的方法如下。
1、在QQ邮箱登录页面，点击选择“QQ快捷登录”或者“账号密码登录”。
2、选择“QQ快捷登录”的话，需要输入手机号码和验证码，点击登录后，验证手机QQ的密码即可登录邮箱，这种方式无需输入QQ密码，使用这种方式登录的前提是手机QQ已经绑定邮箱，如果未绑定，需要先进行绑定操作。
3、选择“账号密码登录”，直接输入手机号和密码登录即可，这种方式需要确保手机号已经注册过QQ邮箱账号或者已经绑定过QQ账号，如果忘记密码，可以点击找回密码来重置密码。
如果已经使用QQ账号登录过QQ邮箱，那么每次登录时只需要打开邮箱APP或网页版邮箱，会直接同步登录状态，无需再次输入手机号和密码，如果更换设备登录邮箱，需要重新验证身份，可以通过手机短信验证、人脸识别等方式进行身份验证，完成验证后，即可成功登录邮箱，如果遇到问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。
