QQ邮箱改成手机号码格式的原因可能有以下几种情况。
1、用户主动更改设置：用户可能出于个人喜好或特定需求，主动更改了自己的邮箱账号格式，将QQ邮箱设置为手机号码格式，这种情况下，用户可以通过QQ邮箱的设置功能，修改账号格式，重新设置为原始的QQ号码格式或者其他格式。
2、系统自动更改：在某些情况下，QQ邮箱系统可能自动更改用户的邮箱账号格式，这可能是由于系统升级、账号异常等原因导致的，如果遇到这种情况，建议联系QQ客服进行咨询和处理。
无论哪种情况，如果需要更改邮箱账号格式，可以通过以下步骤进行：
1、登录QQ邮箱账号。
2、在账号设置中找到邮箱账号或域名设置选项。
3、选择修改或更改账号格式。
4、根据需求选择新的账号格式，并按照提示完成相关操作。
更改邮箱账号格式后，可能需要更新关联的应用程序、网站或服务，以确保新的邮箱账号格式能够正常使用，如果使用的是手机号码作为邮箱账号，确保手机号码的安全性和隐私保护也非常重要，建议定期更新密码、设置安全验证等问题，以确保账号安全。
