短信删除了并且没有备份，找回的可能性较小，但并不是完全不可能。您可以尝试以下几种方法。
1、从手机云端恢复：如果您开启了云服务，可能会在云端有短信备份，可以通过云服务恢复删除的短信。
2、使用数据恢复软件：有一些第三方的数据恢复软件可以帮助找回删除的短信，例如EaseUS MobiSaver等，可以在手机应用商店或相关网站搜索并尝试使用这些软件，使用第三方软件可能存在风险，建议谨慎操作。
3、如果使用了某些特定的短信应用，如WhatsApp、Telegram等，可能在应用内部可以恢复删除的短信。
如果以上方法均无法找回删除的短信，那么基本上恢复的可能性就很小了，为了避免数据丢失，建议及时备份手机数据。
