如果您忘记了微信密码并且已经停用了手机号码，可以尝试以下方法来找回微信账号。
1、通过微信官方客服找回：打开微信登录页面，点击“忘记密码”选项，选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示填写相关账号信息，提交申诉，微信客服会审核您的账号信息，并帮助您找回密码。
2、通过微信好友找回：如果您有微信好友，可以尝试让好友在他们的微信中查看您的个人资料，查看您的微信号，然后可以通过微信号来找回账号，然后您可以通过绑定的邮箱或者QQ号来找回微信密码。
3、通过账号申诉找回：如果以上方法都无法找回账号，可以选择通过账号申诉来找回微信账号，提交申诉时，提供您微信账号的相关信息，如注册时间、使用过的手机号、曾经绑定的银行卡等，以便微信客服审核并找回账号。
无论使用哪种方法找回账号，都需要提供您的个人信息来证明身份，为了保护账号安全，找回密码后建议立即更改密码并更新绑定的手机号码，如果遇到困难，建议直接联系微信客服以获得帮助。
