要修改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤进行。
1、登录QQ邮箱账号：在电脑端或手机端打开QQ邮箱，并输入账号和密码进行登录。
2、进入账户设置：点击邮箱首页的“设置”按钮（或在手机端点击头像进入账户主页），找到并点击“账户”选项。
3、更改手机号：在账户设置页面中找到“手机号”选项，点击当前绑定的手机号旁边的“更换”按钮。
4、验证身份：为了确保安全，可能需要验证当前账号的身份，可以通过手机验证码、密保问题等方式进行验证。
5、输入新手机号：验证通过后，输入新的手机号码，并确认无误。
6、获取验证码并验证：新手机号会收到验证码短信，按照提示输入验证码进行验证。
7、完成更改：验证成功后，手机号绑定就更改完成了。
在进行任何更改时，确保使用安全的网络环境，并且谨慎处理个人信息和验证码，避免泄露给他人，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的官方客服寻求帮助。
