要拒收骚扰短信和电话，可以采取以下几种方法。
1、号码拦截：
打开手机的“设置”或“通话设置”，找到“拦截”或“黑名单”功能，将骚扰号码添加到拦截列表中，手机会自动拦截该号码发来的短信和电话。
2、软件拦截：
可以下载一些安全软件或拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常具有拦截骚扰短信和电话的功能，可以根据软件提示进行设置。
3、举报投诉：
若收到骚扰短信或电话，可以向相关机构进行投诉，很多手机运营商都提供了投诉渠道，如移动、联通、电信等运营商的客服热线，国家反诈中心热线96110也接受相关投诉。
4、设置短信过滤：
部分手机支持短信过滤功能，可以进入短信设置，开启高级功能中的短信过滤，这样可屏蔽带有特定词语的短信，针对电话，可以设置只接听通讯录中的联系人或特定号码的电话。
5、避免信息泄露：
注意保护个人信息，避免在不必要的场合透露自己的手机号码或其他联系方式，减少被骚扰的机会。
6、特殊功能：
对于一些特定的骚扰行为，如贷款推销等，可以下载一些专门拦截此类推销电话的软件或使用相关功能，部分手机还支持设置关键字屏蔽功能，如屏蔽含有特定关键词的短信。
要有效地拒收骚扰短信和电话，可以结合使用上述多种方法，确保自己的手机不再受到骚扰，保持警惕，避免泄露个人信息，减少被骚扰的可能性。
