如果您想使用短信找回QQ密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ登录页面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中，选择“手机号验证”选项。
3、输入您的手机号码，然后点击“获取验证码”按钮。
4、等待几分钟，您会收到一条包含验证码的短信。
5、在弹出的页面中，输入您收到的验证码，并按照提示设置新密码。
为了保障账号安全，建议您在找回密码时提供正确的手机号码，并确保手机在身边可以接收短信验证码，避免将短信验证码泄露给他人，以防账号被盗用，如果手机号码已经更换或者无法接收短信，可以尝试其他找回方式，如通过密保问题或者账号申诉来找回QQ密码。
信息仅供参考，如果操作遇到问题，建议咨询腾讯客服以获得更专业的帮助。
