可以通过以下方式确认自己的电话是否被对方拉黑。
1、拨打对方的电话，听到提示音为“您所拨打的用户正在通话中（或者无法接通）”，多次拨打仍然出现这样的提示音，表明很可能被对方拉黑了，需要注意的是，正在通话中的情况也有可能是对方真的在打电话，要确认是否真的被拉黑，可以尝试在不同的时间段多次拨打对方的电话。
2、使用其他电话拨打对方的手机号，如果能正常接通，说明自己的手机号被对方拉黑了。
3、发送短信尝试，如果对方能正常接收短信并回复，那就说明没有被拉黑，如果没有回复或者长时间无法接收回复，则可能被拉黑，部分手机有自动屏蔽骚扰短信的功能，可能会被误判为拉黑。
4、如果尝试使用公用电话或借用他人的手机拨打对方电话，仍然听到同样的提示音并无法联系到对方，那么基本确认已被对方拉黑。
还可以通过一些第三方软件或服务来检测是否被拉黑，这些软件或服务通过特殊的手段检测对方的手机是否将自己的号码屏蔽，但请注意，使用第三方软件或服务需要谨慎，确保选择的是正规和可靠的服务商，以避免个人信息泄露或其他风险。
无论结果如何，建议直接与对方沟通以确认是否被拉黑，以避免产生不必要的误会或冲突。
