查看短信被拦截的内容记录通常涉及个人隐私和安全，因此不建议非法获取或查看他人的短信内容。如果您想查看自己的短信是否被拦截，可以参考以下方法。
1、打开手机的“设置”或“短信设置”选项。
2、找到“短信拦截”或类似的选项。
3、您可以查看被拦截的短信列表。
对于第三方拦截软件，一般可以在软件的“拦截记录”或“拦截日志”中查看。
至于视频教程，可以搜索“如何查看手机短信拦截记录”等关键词，在各大视频平台上找到相关的教学视频，但请注意，一定要选择正规、合法的教程，避免涉及任何非法操作。
同时需要强调的是，尊重他人隐私是非常重要的，只有在自己手机且知晓密码的情况下才能查看短信拦截记录，不要尝试获取他人的私人信息，如果怀疑自己的个人信息被泄露或有其他安全问题，请及时报警或联系相关部门处理。
