如果没有微信号和手机号码，找回微信密码登录可能会比较困难。不过，可以尝试以下方法。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号与QQ邮箱关联，可以通过QQ邮箱找回微信密码，在微信登录页面，点击“更多选项”中的“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回”，输入绑定的邮箱地址，按照指示操作即可。
2、通过微信申诉找回：可以前往微信官网或者APP的“账号申诉”页面，填写相关信息进行申诉，在申诉过程中，需要提供微信账号相关的个人信息和资料，以便微信客服核实身份并找回账号。
3、通过好友验证找回：如果微信账号中有可信的好友，可以尝试让好友通过发送特定的验证信息来帮助找回账号和密码。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的个人信息和资料以便核实身份，如果这些方法仍然无法找回账号和密码，建议寻求微信客服的帮助，为了账户安全，建议绑定手机号和微信号，以便更快地找回账号和密码，如果条件允许的话，建议尽快绑定相关账号信息。
